RUS | GER | ENG
RSS



logo Krakowa

[ Strona główna / Artykuły ] Aktualizacja: 28 stycznia 2023 15:07

28 stycznia 2023 Adaptacja dziecka do przedszkola - praktyczne rady dla rodziców
[]

Adaptacja do przedszkola to proces przystosowania do zmiany - do nowego środowiska, w którym wszystko zazwyczaj jest obce: budynek, pomieszczenia, dorośli i rówieśnicy. Jest to czas trudny, który mocno wpływa na proces socjalizacji dziecka, także na póżniejsze dzieciństwo, a nawet na jego dorosłe życie. Dziecko uczy się radzenia z emocjami oraz zaczyna czerpać radość z bycia przedszkolakiem. ...czytaj więcej

20 czerwca 2022 Wpływ nadmiernego korzystania z urządzeń cyfrowych na dziecko. Konsekwencje fizyczne i psychiczne
[]

Korzystanie z różnego rodzaju urządzeń cyfrowych, tabletów, smartfonów, stało się naszą codziennością. Niestety jest to również codzienność naszych dzieci. Tymczasem specjaliści alarmują, że nadmierne korzystanie z urządzeń cyfrowych przez nasze dzieci, szczególnie te najmłodsze, ma negatywny wpływ na ich zachowanie i rozwój. Ile zatem czasu dziecko może korzystać z urządzeń cyfrowych? Kiedy czas spędzony przez dziecko przed ekranami komputerów i telefonów  można nazwać nadmiernym?

 

...czytaj więcej

18 maja 2022 Żywienie dzieci przedszkolnych i wczesnoszkolnych
[]

Organizm dziecka wykonuje w ciągu dnia mnóstwo pracy i potrzebuje dobrego paliwa. Najlepszym paliwem jest oczywiście jedzenie. Organizm wykorzystuje składniki zawarte w żywności i produkuje z nich energię.

 

Prawidłowe żywienie zależy przede wszystkim od nawyków i upodobań żywieniowych. Kształtują się one od najmłodszych lat życia. Dlatego też należy uczyć dzieci, jak mają się zdrowo odżywiać. Głównym miejscem zdobywania wiedzy żywieniowej i kształtowania upodobań żywieniowych dzieci jest dom rodzinny. Dlatego najważniejszą rolę w tym procesie odgrywają rodzice. To oni mają znaczący wpływ na sposób żywienia swoich dzieci. Od nich dziecko uczy się tego, co jest zdrowe, a co nie. Sposób żywienia i nawyki żywieniowe rodziców są podstawowym wzorcem, na którym opiera się dieta ich dzieci. Jednym z elementów sposobu żywienia jest wybór produktów żywnościowych, na który wpływają upodobania i preferencje pokarmowe zarówno dzieci, jak i ich rodziców. ...czytaj więcej

18 maja 2022 Bilansowanie posiłku – czy to czary mary?
[]

"Jesteś tym, co jesz" - to bardzo popularne stwierdzenie, które oczywiście jest prawdziwe. Potwierdzają je każde kolejne przeprowadzane badania w temacie żywienia i żywności.

 

Żyjemy w czasach nieustannego postępu. W każdej dziedzinie nauki co jakiś czas dochodzi do coraz ciekawszych odkryć, które bezpośrednio przekładają się na komfort naszego życia. Zmiany i odkrycia dokonują się również w naukach o żywności i żywieniu. Wraz ze wzrastającą ilością odpowiedzi na postawione przez żywieniowców i dietetyków pytania wzrasta także świadomość społeczna odnośnie kreowania prawidłowych nawyków żywieniowych, popularnych niedoborów, regularnej aktywności fizycznej, unikania substancji szkodliwych czy innych aspektów pozwalających prowadzić zdrowe i przyjemne życie. Jednym z najczęściej pojawiających się tematów jest dobrze zbilansowana dieta, a co za tym idzie i dobrze zbilansowany posiłek. ...czytaj więcej

26 marca 2022 Jak zachęcić dziecko do ćwiczeń logopedycznych w domu?
[]

By terapia logopedyczna dziecka przynosiła najlepsze rezultaty konieczne są regularne ćwiczenia. Spotkania logopedy z dzieckiem w gabinecie lub podczas zajęć w przedszkolu zazwyczaj odbywają się raz w tygodniu i nawet mimo systematyczności spotkań z terapeutą, praca rodzica z dzieckiem w domu jest nieoceniona. ...czytaj więcej